Los niños aprenden las técnicas para desarrollar su motricidad fina, coordinación, agilidad, velocidad, resistencia y control, todas ellas enfocadas ya sea a quitar las banderas del oponente o a evitar que te quiten las tuyas, entre otras, como atrapar el balón, pichar y reconocer oportunidades para decidir por dónde correr y ganar más yardas.